Wat is Han Mu Do
Han Mu Do is in eerste plaats een zelfverdedigings systeem. Het systeem bestudeert alle facetten van zelfverdediging in iedere mogelijke vorm en in al zijn verschijningen.
Zelfverdediging
Han Mu Do is als systeem bijzonder geschikt voor de minder fysiek sterke mens. Door het scala aan bijzondere technieken die makkelijk aan te leren zijn, krijgt de leerling al snel het gevoel een prima basis te beheersen. Die hem in tal van situaties zou kunnen helpen. Klik op de foto voor een filmfragment.
Positieve ontwikkeling van lichaam en geest
Om te beginnen met Han Mu Do dien je niet over een ijzeren conditie te beschikken. Die krijg je vanzelf. Wel dien je over een goede gezondheid te beschikken. Bij twijfel neem dan eerst contact op met je huisarts. Klik op de foto voor een filmfragment.
Conditie en gezondheid
Het Han Mu Do systeem bestaat uit series welke steeds een centraal thema hebben. Op deze manier zijn deze series makkelijker aan te leren dan losse technieken.
Han Mu Do bezit net als de meeste Martial arts systemen een graden systeem. 12 keubgraden en negen dan graduaties.
Technieken
Hanmudo Stichting Delft
